乐瘦减脂训练软件借助app支持来为减肥提供科学瘦身帮助的一个运动助手。将身体各项数据录入到软件中,从而制定出一个合适自己健身计划,避免矫正过度或是达不到运动量的情况出现。
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1、点击进入体重秤页面,快速链接绑定设备并称量体重后同步新数据
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3、进入首页查看今日更新的体重数据,下拉页面查看更多参数
4、打开曲线中心查看体重曲线,选择下面一种指数图标并点击查看相应的统计曲线
设定健康改善目标
监测实际测量值与目标值的差距,为自己的瘦身目标奋斗。
每日健康简报
记录您每一天的健康数据,用极简的方式呈现您的身体数据。
直观的数据趋势呈现
实时同步您的健康数据,生成身体成分变化曲线。
健康报告
根据您的各项健康数据给出个性化的饮食及健身建议。
14项健康数据
全面检测人体14大健康数据,让您更了解自己。
1.监控你的身体指标,并提供改善建议。了解您的测量数据后,会根据您的日常生活习惯提供相应的饮食和锻炼建议。
2.每天定期推送专业健身知识,包括减肥、运动、饮食、母婴、健康小贴士等。
3.记录你每天吃了什么和做了多少运动可以帮助你将卡路里摄入量转化为你应该做的运动量。
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